Janeiro Branco: saúde mental começa por quem cuida

O mês de janeiro, marcado pela campanha Janeiro Branco, nos convida a refletir sobre a saúde mental e sobre como lidamos com as pressões do cotidiano. Essa reflexão se torna ainda mais relevante quando olhamos para aqueles que, todos os dias, dedicam seu trabalho a cuidar das pessoas, a educar nossas crianças e a proteger a sociedade. Falo a partir da experiência de quem atua há décadas no serviço público. Como médica há 35 anos, servidora pública e professora há 23 anos, acompanho de perto os desafios enfrentados por profissionais que exercem funções essenciais para o funcionamento do Estado e que, muitas vezes, lidam silenciosamente com sobrecarga emocional.

Na área da saúde, médicos, enfermeiros, técnicos, agentes comunitários e demais profissionais convivem com jornadas intensas, decisões difíceis e contato permanente com a dor e o sofrimento humano. Cuidar da saúde mental desses trabalhadores é reconhecer a complexidade do trabalho que realizam e fortalecer um atendimento cada vez mais humano.

Na educação, professores e profissionais da rede pública desempenham um papel fundamental na formação de crianças e adolescentes. Além do ensino, lidam diariamente com demandas emocionais, realidades sociais diversas e responsabilidades que vão muito além da sala de aula. Valorizar a saúde mental desses profissionais é valorizar a educação como base do desenvolvimento e da transformação social.

Na segurança pública, policiais, bombeiros e demais servidores atuam sob constante pressão, enfrentando situações de risco, tensão emocional e responsabilidade permanente pela proteção da população. Cuidar da saúde mental desses profissionais é uma forma de reconhecer o papel que exercem e de contribuir para uma atuação mais equilibrada e segura.

Esses exemplos representam apenas parte do serviço público. Há muitos outros setores cujos servidores enfrentam desafios semelhantes, em diferentes áreas da administração, todos fundamentais para o bem-estar coletivo.

Falar sobre saúde mental no serviço público não é apontar falhas, mas reafirmar a importância de olhar com atenção e cuidado para quem sustenta os serviços essenciais. É valorizar os profissionais, investir em ambientes de trabalho mais saudáveis, investir em ações de acolhimento e em políticas que promovam bem-estar e prevenção de forma contínua.

O Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado. Cuidar de quem cuida é um compromisso com a valorização do serviço público, com a qualidade dos serviços oferecidos à população e com a construção de uma sociedade mais humana e equilibrada.

Dra. Natasha Slhessarenko é empresária, médica e servidora pública.